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아몬드가루 꼭 필요한 이유 8가지

아몬드가루는 많은 사람들에게 인기 있는 대체 식품 중 하나입니다. 아몬드가루는 영양가가 풍부하고, 글루텐 무료 대안이며, 저탄수화물 식단에 적합하며, 다양한 요리에 사용할 수 있습니다. 또한, 심장 건강을 지원하고 체중 감량을 돕고 소화를 촉진하며 뼈 건강을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 따라서, 아몬드가루는 건강한 식단에 포함시키는 것이 좋습니다.